中医育儿|儿童变应性鼻炎家居推拿手法①:常规基本手法

  • 发布时间:2021-01-20
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  • 作者:广州妇儿中心 2021-01-20
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早前的文章

我们介绍了变应性鼻炎的小知识

以及多种中医治疗方法

①鼻鼽在中医上有哪些分型?
②如何中西医内外并治
③中医调理王牌:膏方
④小身材大作用:香囊
⑤针灸:见效快的绿色疗法

家长们可能看得心痒痒的

想来我科进行内外结合的中医调理

但却苦于各种原因所限

无法经常跑医院
那居家期间家长们能帮孩子做些什么呢?

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对于一些仅有轻微症状的鼻炎小患儿

家庭推拿是一个很好的选择

这期推荐的几个手法

属于常规使用的手法

适用于各种证型的鼻炎患儿

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1

开天门

【定位】两眉正中至前发际成一直线。

【操作手法】单手拇指或两拇指交替,从两眉正中推向前发际。50-100次。

【功效】祛风散邪,通鼻窍。


2

推坎宫

【定位】自眉头起,沿眉向眉梢成一横线,左右对称。

【操作手法】两拇指自眉心同时向眉梢分推。50-100次。

【功效】疏风解表,调节阴阳。


3

揉迎香

【定位】鼻唇沟中,鼻翼外缘中点旁。

【操作手法】两拇指或两中指或食中二指按揉。2-3分钟。

【功效】通利鼻窍。

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4

擦鼻旁

【定位】鼻翼两旁。

【操作手法】以食、中二指夹持鼻之两旁,来回快速从鼻根至迎香擦之,透热为度。

【功效】活血通窍


妇儿中心中医儿科鼻炎团队:
医师团队:邓健、杨向娜、李宁、张刚、杜洪煊 
针推团队:郭玉怀、苏维维、谭汶键